He estado preocupado por un dolor agudo en la cadera que me viene y me va y es de corta duración, pero se siente como un clavo en el hueso. Pensé que era un principio de artritis porque a mi madre le reemplazaron las caderas a mi edad. Después de un mes con los dolores intermitentes fui al doctor. Después de una breve entrevista me pregunto si había hecho algo inusual recientemente. ...

He quedado con una curiosa mezcla de emociones después de estos relevos. En primera instancia, me alegra que todo haya salido bastante bien. En segundo lugar, ¡finalmente pude correr los Relevos Transístmicos! Que divertido fue contar con el apoyo de mi equipo, Los Abuelos Geriátricos del Hash. Este año la carrera estuvo muy reñida entre UNACHI y Metrodome - Policía Nacional. Pero estoy muy consciente que mi esfuerzo dejó mucho que desear habiendo dejado demasiado para última hora. ...

Este domingo corrí unos 15 kilómetros con Ernesto Duran. Casi me mata corretear a ese venado por los senderos de La India Dormida y Altos de La Estancia. Esta vuelta me hizo caer en cuenta de lo perezoso y lento que me he puesto. Esa corrida era justo lo que necesitaba para reanudar mi entrenamiento para Western States 100. Partimos a las 7:00am y no regresamos hasta las 10:19am, y, aun que no recorrimos más de 16 kilómetros, ¡yo estaba cansado! Ernesto corre con facilidad a un paso que a mi me lleva rápidamente a mi tope aeróbico. Desde que partimos íbamos conversando y rápidamente fue claro para mi que estaba en problemas: yo iba jadeando mientras corría y Ernesto iba fresco como una lechuga. Cuando empezamos a subir por “El Violín” yo ya había llegado a mi tope y Ernie seguía corriendo loma arriba. ...

Este fin de semana completamos el 7o Reto del Indio. En esta ocasión fuimos 16 los que participamos, el doble que el año pasado. La ruta estuvo más difícil que nunca con todo el barro que había por las lluvias que no han dejado de caer. Por contratiempos no pudimos completar el recorrido en 24 horas, pero, si restamos los atrasos por causas externas, los primeros en llegar al Caribe hubiesen hecho un tiempo de 20 horas. ¡Increíble! ...

Ya casi estamos listos para el Reto del Indio 2011. Tenemos el grupo de interesados más grande de la historia: hemos llegado a 18 interesados. Posiblemente, por primera vez, lleguemos a 12 participantes este 2011. Igual que este último reto, vamos procurar hacerlo en 24 horas. Nuestro esquema será igual al de este año, partiendo este domingo 9 de enero a la 1:30pm desde Chumico. La meta es llegar a la Boca de Río Indio antes de la 1:30pm del lunes 10 de enero. ...

Este verano quiero recorrer todo el sendero del TransPanamá. Como mucho, no quiero que pase del 2011 para terminar el recorrido. Me encantaría poder hacerlo de un solo envío, pero tal vez deje ese para un segundo recorrido, cuando ya tenga una buena idea del recorrido completo. Por suerte Miguel Esquivel, gestor del sendero, me envió la pista del recorrido por que aún no lo han publicado. ...

¡Es oficial! He salido, por suerte, premiado en la lotería con una posición en la linea de partida para el Western States 100 para junio 25 del 2011. Tenía a Leadville 100 de respaldo por si esto no sucedía. Ahora la primera meta del 2011 esta claramente definida: la icónica carrera de 100 millas, la más vieja de todas, la ultra de las ultras, Western States. El lema de la carrera es “100 millas, un día”. Esa es la meta… ...

Este Maratón de Panamá 2010 me sacó su tributo en carne. Estaba cansando del Ironman de Cozumel que hice el fin de semana anterior. Sabía que me iba a costar, pero no pensaba que me iba a costar tanto. Los primeros 10 fueron fáciles, me fui entre 5:30 y 6:00 minutos el kilómetro, un paso “suave” para llegar en 4 horas. Ya llegando a los 10kms comenzaba a pensar que me iba a costar mantener el paso. ...

Este domingo terminé mi segundo Ironman en 13:21:26, 20 minutos mejor que el año pasado. Hice mi carrera tal como la había planeado, pero no pude rendir a la hora de la corrida. Toda la mejoría salió de la bicicleta y las transiciones. La nadada me tomó más que el año pasado, pero, aparentemente la ruta de ese año estaba más corta por que nadie que repitió la carrera logró igualar su tiempo del año anterior, ni los profesionales. ...

Pensando donde se podría hacer una buena ultra maratón de senderos escogí el área del Río Mamoní y el Río Pacora como la mejor. He escogido una ruta que voy a inspeccionar para luego usar en una propuesta para hacer una carrera de larga distancia. Hay un par de opciones para el circuito, pero inicialmente voy a explorar el ciruicto por Corpus Cristi. Ya conocemos bastante del camino y solamente hace falta definir unos tramos que cruzan del Mamoní al Pacora. ...