Hace tres semanas exactas me sentí una picazón justo donde había tenido puesta la banda cardíaca después de correr el Parque Metropolitano con Tao y Jose. Habíamos tenido una buena corrida y pensé que me habría rozado con alguna planta que me causó una reacción alérgica. Luego nos fuimos para El Valle de Antón y allá la picazón, y la banda de irritación se me fue regando hacia la espalda justo por donde había estado la banda del pulso. Yo seguía pensando que era algo raro, de repente había estado sucia la banda cardíaca, o había estado en contacto con algún limpiador raro. El domingo me fui a pedalear las curvas de El Valle con Daniel y metimos una buena rodada de 50 y tantos kilómetros y regresamos a Panamá. Ya la banda de irritación había cambiado su aspecto y compartí una foto de cómo se estaba tornando la irritación con nuestro grupo de ultra-corredores. El Rets de una vez respondió: Rompy, tienes Herpes Zóster. ¿Qué diablos es eso? ...

Desde junio del 2013 tengo una Kawasaki KLR 650 del 2006 que vino rodando desde Florida. El recuento de su viaje esta en Ride to Panamá. La moto vino armada y equipada para viajes de larga distancia y tenía 15,000 millas cuando la recibí. Ya le puse llantas nuevas, le cambié el aceite, la bujía, el coolant y le apreté todos los tornillos. Poco a poco he ido haciendo viajes cortos para ir aprendiendo las riendas de los viajes largos sobre dos ruedas. ...

Este domingo corrimos/caminamos el Cerro Cariguana, Isa, China, Richard y yo. Hacía casi dos años que no corría la vuelta esa y el camino ya se está cerrando porque no mucha gente lo transita. Espero que ahora que impulsemos El Valle Rim Trail el tránsito deje bien marcado el camino. Esta vez incluimos el próximo cerro en el recorrido y bajamos por El Cocorrón para alargar un poco la corrida y casi llegamos a los nueve kilómetros. ...

El Valle Rim Trail es un pseudo-proyecto que viene desarrollándose desde hace algún tiempo. Este mes que pasó acaba de ser recorrido por dos grupos diferentes que comparten el mismo objetivo pero desde perspectivas distintas: uno es un grupo de caminantes y mochileros, y el otro es un grupo de Valleros y ultra-corredores. Hay algo de traslape en ambos grupos, principalmente del grupo de ultras porque también hay caminantes y mochileros entre los ultras. ...

Acabo de pasar la marca de 53 vueltas al sol y es hora de planear que voy a hacer con las siguientes 8,760 horas de esta próxima vuelta. Ya me salté el resumen del 2013 y no voy a mirar hacia atrás. Voy a proponerme unas cuantas metas razonables y un par más difícil. En el 2013 dediqué mucho tiempo a un proyecto que arrancó en el 2011 y ocupó más tiempo del que inocentemente pensé en dedicarle y ahora tengo que ver cómo vuelvo a enfocarme en las cosas que más me gustan y atraen. ...

Hace poco más de un mes me lastime el pie derecho mientras estaba en la moto cuando un camión se paso su luz roja. Por suerte no hubo fractura y solamente los tejidos blandos se lastimaron. El doctor me dijo que en seis semanas quedaría al 100%. Ya logré correr por primera vez aunque algo cojo. Solamente corrí unos tres kilómetros y he quedado algo adolorido muscular-mente. Parece mentira lo poco que dura el acondicionamiento físico cuando uno pasa los cincuenta años. ...

Parece una pregunta sencilla, pero no lo es. El Valle solamente es el punto de partida, y la meta final, de un recorrido de 100 kilómetros por el Río Indio. ¿El Indio 100km? Hace tiempo ando pensando en el Ultra Reto del Indio cruzando de océano a océano por Las Guías y terminando en Boca de Río Indio, o al revés. Pero eso es muy complicado logísticamente así es que cambié la idea para que el recorrido sea un circuito saliendo de El Valle de Antón. ...

Desde hace tiempo he mantenido una especie de “Bucket List”, mi lista de vida, usando fuentes de inspiración como la revista Outside que publica listas de manera regular. La Película “Antes de Morir” le dió un nombre claro a estas listas: cosas que quiero hacer antes de morir. En 43 Things se pueden hacer estas listas y darle seguimiento de cuando en vez para ver como vamos progresando en nuestro plan de vida general. Ultimamente el punto que estuvo una vez en la lista, tener hijos, que seguía al punto conseguir esposa, ha comenzado a prevalecer sobre todos los otros puntos en la lista. ...

Hoy hubo tráfico en el Parque Metropolitano. Habíamos 7 personas en tres grupos corriendo. Tao y yo partimos desde El Cangrejo a correr el PMT. Allá estaba Luis Carlos corriendo la loma desde las 5:00am. Cuando llegamos ya llevaba 5 ataques y bajamos juntos en su último tramo. Nosotros habíamos partido a las 5:45am para hacer nuestro recorrido habitual 11km+. Subiendo por el sendero de Los Caobos nos encontramos primero a una pareja que venía bajando. Nos saludaron como “Los Uru”. Supongo que será una abreviación de los “u”-ltra “ru”-nners. Y luego, cuando nosotros íbamos bajando hacia la Casa Principal, nos encontramos con Saskia y Ana María. ¡Qué bueno que más gente esté sacando provecho de ese recurso que tenemos tan cerca! ...

Estoy cada vez más contento con mi Suunto Ambit. Todavía tengo un Garmin ForeRunner 301 que me ha servido muy bien por muchos años, pero la conveniencia del Ambit me ha llevado a usarlo de manera más constante. Además, el sitio Moves Count que va conectado con el Suunto me resulta más informativo que el sitio Garmin Connect. Moves Count me da un resumen de mi actividad cada vez que conecto el reloj al computador y, a la misma vez, me recarga el reloj. ...