Panamá Paso a Paso

Hacia el sur de El Valle, bajando hacia las playas, hay varios lugares unidos por un camino que hace un buen circuito para caminar, correr y pedalear. Para correr prefiero hacer el recorrido como el reloj y para montarlo en bicicleta prefiero hacerlo contrario al reloj. La razón de esto es la inclinación promedio del recorrido. En todo caso, la vuelta es muy agradable temprano en la mañana cuando está fresco el clima. Hay poca cobertura así que se pone caliente cuando sale el sol. ...

El Río Grande tiene varias secciones y la más fácil es desde el Río Harino, en Piedra Amarilla, hacia abajo. Esta sección es muy agradable, con bastante agua y buenos rápidos divertidos pero sin grandes complicaciones. Hay varias entradas al río en Piedra Amarilla pero la más sencilla es la primera que directamente al río y tiene un vado de concreto que permite que los autos queden directamente sobre el río para bajar los botes. A mi me gusta seguir hasta el Río Harino un poco más arriba porque así puedo saltar por su chorro pero esto no es recomendable para grupos más grandes. ...

La Silla es uno de los cerros que está afuera de El Valle pero que consideramos parte íntegra del lugar. En su cima tiene una de las dos cruces de El Valle (la otra está en los pies de La India Dormida). Desde arriba de La Silla la vista es espectacular, panorámica en todas las direcciones. El nombre de este cerro se debe a que visto de lado parece una silla de caballo con todo y su pomo. Este cerro es visible desde muchos puntos y una referencia son las antenas que abundan en una de sus bases. ...

Este camino es parte de La Ruta del Indio que va desde Playa Chumico en el Pacífico hasta Boca de Río Indio en el Caribe. Esta ruta es excelente para caminar, correr, montar bicicleta y los playeros frecuentemente recorren el camino en sus mulitas para visitar El Valle. Algunos hoteles de Río Hato inclusive ofrecen tours en vehículos usando este camino. Inclusive conozco personas que viven en las playas y usan esta ruta para ir a trabajar a El Valle y recorren este camino de ida y vuelta de sus casas al trabajo, más de 50kms diarios caminando. ...

Ahora que han llegado las lluvias y los ríos tienen agua es hora de salir a remar. El Río Boquerón desde Boquerón Arriba hacia abajo es excelente para volver a entrar en forma con el remo después de estar parados desde la estación seca hasta que se llenaran los ríos, o simplemente para aprender a remar. La calle va paralela al río y la remada es de solamente 3km, dos horas remando con mucha calma y gozando de las pocas corrientes que ofrece el río para jugar en ellas. La entrada al río tiene una piscina grande donde practicar por un rato antes de iniciar río abajo. Mientras los remeros practican, los amigos y familia que nos han acompañado pueden hacer su primera merienda. ...

La Yeguada es uno de los destinos favoritos nuestros para acampar con la familia y amigos. Puede que llevemos más de 20 años visitando este hermoso lugar de Panamá que ahora está tan accesible porque la carretera la han asfaltado desde Calobre hasta Chitra, pasando por La Yeguada. Para la mayoría de los que visitamos La Yeguada, acampar entre los pinos al lado de la laguna es toda la motivación necesaria para hacer el viaje. Pero nosotros siempre buscamos más cosas que hacer y llevamos botes para remar, bicicletas para pedalear, y zapatillas para correr. ...

El Cerro Vigía cuida la isla Taboga desde sus 307 metros de altura y desde allá arriba se puede ver nuestra ciudad de Panamá desde una perspectiva única. La mayoría de la gente que sube al Cerro Vigía lo hace por la calle que lleva al radiofaro omnidireccional VHF que está allá arriba para ayudar a los aviones que vienen a Panamá. La manera más agradable de subir es por el Sendero de Las Tres Cruces que sale directamente desde el pueblo de Taboga y va directo al Vigía por un camino sombreado muy agradable que mide unos 3kms. ...

Este fin de semana que pasó partimos de Chiriquí Grande en Bocas del Toro y remamos hasta Miguel de La Borda en Colón en cinco días. La distancia es de 261kms como hicimos la remada pasando por el Escudo de Veraguas. Esta isla puede y debe ser el objetivo principal de este viaje que debe hacerse viajando hacia el este siempre porque los vientos y las corrientes prevalecen en esa dirección todo el años. La temporada correcta para este viaje es de septiembre y octubre cuando el viento y las olas están al mínimo. Este viaje no es recomendable en ninguna otra época. ...

La India Dormida es el cerro más famoso de El Valle de Antón, tiene su propia leyenda y fue inmortalizada en una poesía de Rogelio Sinán. Todo el filo de este cerro se puede caminar en unas cuantas horas en un recorrido de 15 kilómetros si se sigue la ruta propuesta. Hay muchas variantes más cortas porque hay cuatro senderos que suben a La India Dormida (por los pies, por el medio, por el cuello y por la cabeza) y una calle de asfalto que la atraviesa. ...

El Río Tabasará, después de la unión con el Río Viguí (justo abajo de la Vía Interamericana), divide las provincias de Chiriquí y Veraguas. Hasta llegar a Puerto Vidal, 26.4km más tarde, no tiene ninguna otra vía de acceso. Este es un recorrido remoto a través de un cañón cortado por este río entre las montañas. La entrada al río es por la Interamericana y la salida es por Puerto Vidal, ambas justo en los puentes que cruzan el río. El recorrido entero está cerca de las nueve horas y lo ideal es partirlo en dos días con una acampada a orillas del río. ...