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Tahoe Rim Trail 100
Bueno, en exactamente una semana salimos para Tahoe Rim Trail 100m y arrancamos a correr el sábado 18 de julio, 2015. Tenemos 35 horas para terminar nuestra carrera. Vamos Luis Carlos Stoute, José Orillac, Ernesto Durán, Isabel Bennett, Roger Bennett y yo a ver que podemos hacer en esa carrera. Isa va por 80km (su…
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Las Antenas
Nuestro hábito de los viernes es correr 11 kilómetros partiendo desde El Cangrejo a recorrer todos los senderos del Parque Metropolitano y regresar. En la tarde nos reunimos en La Rana Dorada a tomarnos unas Pale Ale y planear que fondo haremos el fin de semana. Ultimamente hemos estado corriendo el «Camino de Las Antenas»…
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Alimentación en Eventos de Larga Distancia
Fernando Revuelta me pidió que le escribiera algo sobre alimentación en carreras de larga distancia. Lograr el balance de alimentación óptimo en este tipo de eventos es, tal vez, la parte más difícil para poder completar estos retos. La parte física se logra con entrenamientos continuos de menor duración pero el día de la carrera…
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Fat Dog 120m Alucinante
Este fin de semana completé Fat Dog 120 millas en 45 horas, 25 minutos y 34 segundos. Todos los Panameños que fuimos a correr completamos nuestra carrera — el 100%, algo fantástico. Es difícil traer de vuelta la experiencia de un evento tan largo porque el relato se puede volver algo monótono y a la…
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Distancia versus Velocidad
Ayer corrimos Roger, Isabelita y yo por La Mesa. Tuvimos una agradable corrida haciendo distancia por todos los senderos más corribles que hay arriba, después de subir por Los Berrales. La temperatura estaba excelente, fresca y agradablemente húmeda. No llevábamos ningún apuro y, tal vez, la única meta era pasar los 21 kilómetros para Isabelita…
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Plan Fat Dog 120
Estimado para terminar Me ha estado causando un poco de preocupación que el sitio de UltraSignUp me esté dando un estimado de hora para Fat Dog 120 que es más alto que lo permitido por la carrera (51 horas vs 48 horas). Por esto le he estado prestando atención a los detalles de la carrera…
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Fat Dog 120 millas
Estoy a 10 semanas de Fat Dog 120m. Ya casi han pasado tres semanas desde Massanutten 100 y ya estoy corriendo nuevamente sin mayores problemas. Terminar Massanutten me ha dejado con una buena base y una saludable dosis de confianza pero aun queda mucha tierra por andar antes de estar preparado para nuestro próximo reto:…
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Massanutten Mountain Trail 100 completado
Este fin de semana corrí Massanutten Mountain Trail 100 en 34 horas, 17 minutos y 19 segundos. Jamás había corrido por tantas horas seguidas. Fue una buena experiencia preparatoria para Fat Dog 120 millas en agosto. Esperaba que iba a encontrar dificultades para terminar esta carrera porque solamente había podido correr 120 km en mis…
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¡Massanutten o morir!
¡Morir! Pero Massanutten primero… Hace poco más de dos semanas (16 días para ser exactos) me llegó un mensaje de Kevin Sayers: From: «Kevin Sayers» To: «Irving Bennett» Date: Fri, 25 Apr 2014 19:21:29 -0500 Subject: Massanutten Mountain Trails 100 — You are in! Mis emociones fueron muy divididas en el momento en que leía…