Fin de la temporada de kayak

Puedo pretender que la vida es dura – pero la dulce realidad es muy distinta. La vida es como uno la quiera ver, y, en mi caso, mis lentes siempre han sido de colores. Uno siempre puede enfocarse en lo que se desea, y que no se tiente, o en lo que se tiene. Yo…

He cruzado un umbral que me ha abierto espacios interiores que antes no había podido ver. Una extraña cadena de eventos me ha sometido a estrés físico y emocional. Iba a agregar espiritual, por hábito, pero he llegado a la conclusión de que no tengo tal cosa. Todo ha llegado de la manera más curiosa…

Hace poco leí un artículo en Outside Magazine, en la sección de «Body Work«, que hablaba sobre cómo darle mantenimiento a los huesos. La recomendación era hacer ejercicio de alto impacto, como correr, y levantar pesas (pesadas). Ya antes había leído algo similar con relación a los tendones y como reforzar su anclaje a los…

El deporte de Orientación combina el atletismo con la orientación y ha sido descrito como un deporte para gente inteligente, «piensa y luego corre». En Europa, donde comenzó este deporte, ya está muy arraigado y tiene gran participación de toda la comunidad. Aqui en Panamá apenas hemos formado un Club de Orientación y el año…