Hello world!

Por casualidad me llegaron una cantidad de PowerBar Gel Blasts para distribuir gratuitamente en los Relevos Transístmicos. Me llegaron 500 sobres para repartir y me quedé con unos cuantos por que no habían tantos corredores. Los he usado varias veces en mis entrenamientos para el IronMan de Cozumel. He encontrado que son el mejor producto…

Este no es un blog de tecnología, pero si no me gustara la tecnología lo más probable es que no existiera este blog. Comencé a jugar con Linux cuando compré una versión de RedHat Linux 6.0 para probarlo. La instalé en una computadora donde arrancaba Microsoft Small Business Server 4.5 y Linux. Después de no…

Hace poco leí un artículo en Outside Magazine, en la sección de «Body Work«, que hablaba sobre cómo darle mantenimiento a los huesos. La recomendación era hacer ejercicio de alto impacto, como correr, y levantar pesas (pesadas). Ya antes había leído algo similar con relación a los tendones y como reforzar su anclaje a los…